お知らせ

2019/08/17

【 11月受付中 】ママのセルフケア × 子育てサロン はじめます。

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サロンのコンセプトは 深呼吸

 

 

 

エネルギッシュに過ぎ去る毎日の中で

「意識的に」一息ついて 呼吸してみることの提案。

 

お花を使ったセラピー、ワイルドフラワーエッセンスでのセルフケアをメインに、 ほんの少しヨガをします。  

サロンに来たそのときだけじゃなく、

お家に帰ってからも何だかいつもより緩やかで 柔らかな感覚、深く呼吸をすることのここちよさが 夜まで余韻として残るような

そんな場になればいいなと思っています。

 

ママの呼吸が深まる空間で お子さんたちもそれぞれにゆったりのんびりと。

 

 

 

 

●内容 お茶とお喋り

抱っこなどで前かがみになりがちな肩まわりのセルフケアとハンドトリートメント、お腹の温め、プチヨガ。

 

進み具合は日により異なります。

お着替えの必要はありません。 セルフマッサージに使用するクリームの付いてもよいお洋服でご参加ください。(Tシャツなど首まわりの開いたものがおすすめです)

 

 

⭐️お喋りしながらの気軽な会です。

セルフケアをじっくり行いたい方は 三軒茶屋ASOMANABOさんでのママのためのセルフケアレッスンもぜひどうぞ。
fuwahana.jp/free/workshop2

 

 

●お子様の対象月齢
生後2か月頃 ~ 未就学児

 

●場所
みんなのジッカ

東京都世田谷区若林3-23-5
東急世田谷線松陰神社前駅より徒歩4分

https://sites.google.com/magokoro-kaigo.net/minna-no-jiica/アクセス

🎈お申し込みは「みんなのジッカ」さんではなく、「ふわはな。」にお願いいたします。

 


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●開催日程

毎月第2・4木曜日

※開催日が変更となる月もございます。前の月までにHPにてご案内いたします。

9月26日、10月10日、

11月は 7日と28日の2回 を予定しています。

 

●時間
10:00〜から。
⭐️9:45~ 開放 / 11:30まで。

セルフケアの時間は11:00までになりますが
始まりは遅れてお入りいただいても大丈夫です。

どうぞその日のママとお子様のお気持ちに合わせて、ゆったりご参加ください。

 

 

●参加費
500円 (お茶とセルフケアに使うフラワーエッセンスクリーム代として)
おつりのないようお持ちいただけるととても助かります。



●お持ち物
フェイスタオル1枚
お子様のいつものお出かけセット
お子様の水分補給
必要があれば授乳ケープ


(お子様のおもちゃを持参される場合は、
口にものを入れる時期のお子様も危なくないよう

ご配慮ください。こちらでもいくつか絵本とおもちゃを用意しています。)

 

 

●定員 8組さま

 

 

●ご予約・お問い合わせ
予約制とさせていただきます。

ホームページの お問い合わせフォーム または
fuwahanaflower@gmail.com まで

◎お母様のお名前
◎お子様のお名前と月齢
◎当日連絡のつきやすいメールアドレスとお電話番号

をお知らせください。

 

◎件名に「〇月〇日 子育てサロン予約」とお書きください。

(3日経ってもこちらからの返信のない場合は
メールが届いていない可能性がございます。お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。

InstagramのDMからでも可能です。)


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※保育園に併設されたスペースとなりますため、
退出時間(11:30まで)のご協力をお願いいたします。セルフケアの時間もいつでも
授乳やオムツ替えをしていただけます🙂


また、講師の都合(主に子供の急な体調不良)によりやむを得ず当日に開催を中止させていただく場合がありますことをご了承の上、
お申し込みをお願いいたします。
変更となります場合は、ご予約の方へ必ずご連絡いたします。



 

●サロン主宰・セルフケア&ヨガ講師

まえはら あい   (プロフィール

 

 

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