お知らせ

2019/08/17

【 1月予約受付中 】ママのセルフケア × 子育てサロン はじめました。

C073E870-CFEC-4266-8B2B-729EDB7F9D52.jpeg

 

 

サロンのコンセプトは 深呼吸

 

 

 

エネルギッシュに過ぎ去る毎日の中で

「意識的に」一息ついて 呼吸してみることの提案。

 

お花を使ったセラピー、ワイルドフラワーエッセンスでのセルフケアをメインに、 ほんの少しヨガをします。  

サロンに来たそのときだけじゃなく、

お家に帰ってからも何だかいつもより緩やかで 柔らかな感覚、深く呼吸をすることのここちよさが 夜まで余韻として残るような

そんな場になればいいなと思っています。

 

ママの呼吸が深まる空間で お子さんたちもそれぞれにゆったりのんびりと。

 

 

 

 

●内容 お茶とお喋り

抱っこなどで前かがみになりがちな肩まわりのセルフケアとハンドトリートメント、お腹の温め、プチヨガ。

 

 

⭐️お喋りしながらの気軽な会です。進み具合は日により異なります。

⭐️お着替えの必要はありません。 セルフマッサージに使用するクリームの付いてもよいお洋服でご参加ください。(Tシャツなど首まわりの開いたものがおすすめですが、寒い時期は暖かい服装でいらしてください😌)

 

 

●お子様の対象月齢
生後2か月頃 ~ 未就学児

 

●場所
みんなのジッカ

東京都世田谷区若林3-23-5
東急世田谷線松陰神社前駅より徒歩4分

https://sites.google.com/magokoro-kaigo.net/minna-no-jiica/アクセス

🎈お申し込みは「みんなのジッカ」さんではなく、「ふわはな。」にお願いいたします。

 


59178483-DEE0-49A6-A286-F185AD2B5F04.jpeg

E5412E23-2B22-45E0-B5F5-984A9F7CA58E.jpeg

 

 

●開催日程

毎月第2・4木曜日

※開催日が変更となる月もございます。前の月までにHPにてご案内いたします。

 

11月… 7日・28日  終了しました。

12月… 12日・19日  満席となりました。→受付終了

1月… 9日・23日   23日は満席となりました。→キャンセル待ち受付中です。

 

●時間
10:00〜から。
⭐️9:45~ 開放 / 11:30まで。

セルフケアの時間は11:00までになりますが
始まりは遅れてお入りいただいても大丈夫です。

どうぞその日のママとお子様のお気持ちに合わせて、ゆったりご参加ください。

 

 

●参加費
500円 (お茶とセルフケアに使うフラワーエッセンスクリーム代として)
おつりのないようお持ちいただけるととても助かります。



●お持ち物
フェイスタオル1枚
お子様のいつものお出かけセット
お子様の水分補給
必要があれば授乳ケープ


(お子様のおもちゃを持参される場合は、
口にものを入れる時期のお子様も危なくないよう

ご配慮ください。こちらでもいくつか絵本とおもちゃを用意しています。)

 

 

●定員 8組さま

 

 

●ご予約・お問い合わせ
予約制とさせていただきます。

ホームページの お問い合わせフォーム または
fuwahanaflower@gmail.com まで

◎お母様のお名前
◎お子様のお名前と月齢
◎当日連絡のつきやすいメールアドレスとお電話番号

をお知らせください。

 

◎件名に「〇月〇日 子育てサロン予約」とお書きください。

(3日経ってもこちらからの返信のない場合は
メールが届いていない可能性がございます。お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。

InstagramのDMからでも可能です。)


7115F442-7E2B-4E63-BC29-38994F75C317.jpeg



※保育園に併設されたスペースとなりますため、
退出時間(11:30まで)のご協力をお願いいたします。セルフケアの時間もいつでも
授乳やオムツ替えをしていただけます🙂


また、講師の都合(主に子供の急な体調不良)によりやむを得ず当日に開催を中止させていただく場合がありますことをご了承の上、
お申し込みをお願いいたします。
変更となります場合は、ご予約の方へ必ずご連絡いたします。



 

●サロン主宰・セルフケア&ヨガ講師

まえはら あい   (プロフィール

 

 

1CD0A889-C8A8-4568-B3E6-0B94658F6091.jpeg

97BBB865-C81A-419A-8F35-DC03C28BF7E6.jpeg 

 

 

 

 

2019/08/14

9/20(金) ママのためのセルフケアレッスン ーワイルドフラワーエッセンス & ヨガ

E2AE8B7E-3BFD-47E2-87E1-4222ACDF0B7A.jpeg

ASOMANABO さんでのワークショップ

久々の開催です♩

 

 

お子さまといっしょにいらしていただけるママのためのセルフケアレッスン。(ママのみ単身参加もぜひどうぞ)
ワイルドフラワーエッセンスでの季節に合わせたセルフマッサージを、

ヨガと組み合わせお伝えします。

 

 

 

9月のテーマは

「夏の疲れを癒すセルフケア」。

巡りに働きかけるスムーサークリームで 【脚のセルフマッサージ】をたっぷりと。

エネルギーチャージに働きかけるリリースバスBを使ったケアも取り入れます。ヨガで呼吸を通してのびやかに気持ちよくからだを動かしましょう☆

 


【開催日】9/20(金)10:30~11:45
【開催場所】ASOMANABO 三軒茶屋駅より徒歩8分/世田谷公園より徒歩10分
【ご予約・お問い合わせ】ASOMANABO 

 

--------------------------------------------------------------------------------


クラスの詳しい内容、当日のお持ち物はこちらからご覧ください。●ママのためのセルフケアレッスンーワイルドフラワーエッセンス● 

こちらのクラスは終了しました。ご参加いただいた皆さま ありがとうございます。

次回未定。開催日が決まり次第、こちらでお知らせいたします。

--------------------------------------------------------------------------------

2019/08/01

9/9(月) ベビーマッサージ & おやこのふれあいヨガ

おでかけひろばSHIPさんにて、2ヶ月に1回 イベントクラスを開催しています。

 

 

お洋服を着たままのベビーマッサージと赤ちゃんと触れ合いながら行うママのためのやさしいヨガ。

からだを動かしすっきりリフレッシュしませんか??

 

子育てで負荷のかかりやすい肩・背中・腰を中心にほぐし、骨盤の調整にもアプローチします。

 

 

日時 2019年9月9日(月)10:00 ~ 10:45

場所 おでかけひろばSHIP (三軒茶屋)

お子様の対象月齢 生後2か月~歩き始める前まで

定員 10組さま

 

--------------------------------------------------------------------------------

こちらのクラスは満席となりました。

9月は三軒茶屋 ASOMANABO さんでもクラスがあります♩
こちらもぜひどうぞ♬

http://fuwahana.jp/free/workshop2

 

--------------------------------------------------------------------------------

 

 

2019/03/02

3/22(金) ママのためのセルフケアレッスン ーワイルドフラワーエッセンス

418C5AFB-5269-428F-AF66-640BDD56A805.jpeg

ASOMANABOさんでの3月のワークショップ☆

お子さまといっしょにいらしていただけるママのためのセルフケアレッスン。(ママのみ単身参加もぜひどうぞ)
ワイルドフラワーエッセンスのアイテムを使ったセルフマッサージを
子育ての中で短時間でも取り入れられるコツとポイントを交えながらお伝えします。

 

 

3月は セルフでできるヘッドリフレとフェイシャルケア

 

思考も忙しくなりがちな3月4月。

お花の癒しと共に脳のリフレッシュ & リラクゼーション にアプローチするセルフケアをお伝えします。花粉症のセルフケアにも役立ちます。スプレーを使い行いますので、お化粧をしたままでもご参加いただけます。


【開催日】3/22(金)10:30~12:00
【開催場所】ASOMANABO 三軒茶屋駅より徒歩8分/世田谷公園より徒歩10分
【ご予約・お問い合わせ】ASOMANABO ※クラス内容についてはふわはな。へ☆

 

--------------------------------------------------------------------------------
クラスの詳しい内容、当日のお持ち物はこちらからご覧ください。

●ママのためのセルフケアレッスンーワイルドフラワーエッセンス● 

 

こちらのクラスは終了しました。ご参加いただいた皆さま ありがとうございます。

次回は夏以降を予定しています。

日程が決まり次第、こちらでお知らせいたします。

--------------------------------------------------------------------------------

2019/01/21

2/22(金) ママのためのセルフケアレッスン ーワイルドフラワーエッセンス

9D99E1CB-9BC8-4F78-85B4-43958DA745FA.jpeg

ASOMANABOさんでのワークショップです☆

お子さまといっしょにいらしていただけるママのためのセルフケアレッスン。(ママのみ単身参加もぜひどうぞ)
ワイルドフラワーエッセンスのアイテムを使ったセルフマッサージを
子育ての中で短時間でも取り入れられるコツとポイントを交えながらお伝えします。


 

2月は 上半身のセルフケア♩

首、肩、腕、背中、腰 と、抱っこで負荷のかかりやすい上半身を癒し整えるセルフケアをお伝えします。

 


【開催日】2/22(金)10:30~12:00
【開催場所】ASOMANABO 三軒茶屋駅より徒歩8分/世田谷公園より徒歩10分
【ご予約・お問い合わせ】ASOMANABO ※クラス内容についてはふわはな。へ☆

 

--------------------------------------------------------------------------------

クラスの詳しい内容、当日のお持ち物はこちらからご覧ください。

●ママのためのセルフケアレッスンーワイルドフラワーエッセンス● 

 

こちらのクラスは終了しました。

ご参加いただいた皆さま ありがとうございます。

3月のご予約を開始しています^ ^

--------------------------------------------------------------------------------

1 2